Kuvaus
Paljasjalkailun klassikkoteos! Kirja on erinomainen hankinta kaikille jalkaterveydestä ja kevytjalkineiden käytöstä kiinnostuneille.
Kirjan kirjoittaja Katy Bowman on yhdysvaltalainen biomekaniikan asiantuntija, suosittu puhuja ja “Movement”-liikkeen edelläkävijä. Hän tarjoaa kirjassaan tietoa ja ymmärrystä, sekä selkeitä ja helppokäyttöisiä ohjeita jalkojen hyvinvoinnista ja siitä miten se liittyy koko kehon toimintaan. Kirja koostuu teoriaosuudesta ja runsaista harjoituksista.
“Koko keho paljain jaloin” auttaa sinua siirtymään turvallisesti ja mukavasti kevytjalkineiden käyttöön ja nauttimaan paljasjalkakenkien käytön valtavista eduista turvallisesti ja kivuttomasti.
Isbn: 978-952-94-6296-4
Veera –
Ihanaa, että minulla on kollega, joka puhuu ja kertoo asioista samalla tavalla!
Kirja, jonka jokaisen tulisi ehdottomasti lukea!
Katy osaa kertoa, kuinka jalan tulee toimia ja miksi sitä pitää käyttää.
Suomentajan kannattaa perehtyä tekstin sisältöön paremmin ja kertoa se yksinkertaisesti.
Olen niin tyytyväinen Katyyn, kun hän kirjoitti tämän kirjan ja suomentajiin! Kiitos! Nyt minun ei tarvitse kirjoittaa tällaista. <3