Lasten kengän koko-opas
Kenkien valinta on tärkeä osa lapsen jalkaterveyden tukemista ja ylläpitämistä. Oikeanlaiset kengät auttavat lapsen jalkoja kehittymään oikein ja ehkäisevät mahdollisia jalkavaivoja tulevaisuudessa. Tässä oppaassa annan vastaukset kysymyksiin, joita vanhemmat yleensä kysyvät lapsen kenkien valintaan liittyen.
Lukemalla artikkelin saat ohjeet miten lapsen jalka mitataan, millainen on lapselle hyvä ja suositusten mukainen kenkä, miten lapsen kengän koko valitaan oikein ja mistä löydät lapsen kehittyvälle jalalle sopivia, mukavia ja kestäviä kenkiä.
Lapsen jalan mittaaminen
Lapset kasvavat nopeasti ja jalkojen koko saattaa muuttua lyhyessä ajassa. Lapsen kengän koon miettiminen voi olla haastavaa, sillä varsinkaan pieni lapsi ei välttämättä osaa vielä kertoa, ovatko kengät liian pienet tai suuret. Siksi lapsen jalka kannattaa mitata säännöllisesti, jotta voit olla varma oikeasta kengän koosta.
Kuinka usein lapsen jalka pitäisi mitata?
Alle 3-vuotiaan lapsen kohdalla säännöllinen mittaaminen tarkoittaa sitä, että jalkaterä on hyvä mitata joka toinen kuukausi. Yli 3-vuotiaan jalka kannattaa mitata neljä kertaa vuodessa ja yli 6-vuotiaan puolivuosittain.
Paras aika jalan mittaamiselle on iltapäivä tai ilta, sillä jalkaterä turpoaa jonkin verran päivän mittaan.
Miten jalka mitataan?
Näin mittaat lapsen jalan helposti itse kotona:
Teippaa aluksi A4-kokoinen paperi kiinni lattiaan siten, että paperin laita on kiinni seinässä.
Pyydä lapsi seisomaan seinä vasten niin, että kantapäät osuvat tiukasti seinään. Varmista, ettei lapsi pidä varpaita kippurassa. Lapsen painopisteen on tärkeä jakautua koko jalkaterälle. Jalan pituus on lyhyempi, jos jalan etuosalla ei ole kuormitusta.
Piirrä sen jälkeen paperille viiva kohtaan, johon pisin varvas asettuu paperilla. Pidä kynä kohtisuorassa paperiin nähden. Kun olet piirtänyt viivan, lapsi voi mennä jatkamaan leikkejään.
Mittaa viivaa apuna hyödyntäen, kuinka kaukana pisimmän varpaan pää on paperin laidasta, jossa kantapäät olivat. On helpointa mitata viiva viivottimella tai jäykällä rakennusmitalla.
Paperin sijaan toinen vaihtoehto on laittaa lapsi seisomaan matalaan pahvilaatikkoon siten, että kantapäät osuvat pahvilaatikon laitaan. Tämän jälkeen voit toimia samaan tapaan kuin yllä. Tärkeintä on, että lapsen paino jakautuu koko jalkaterälle ja kantapää nojaa pahvilaatikon laitaan mitattaessa.
Miten lapsen kengän koko valitaan?
Lapsen kengässä tulee olla riittävästi käynti- ja kasvuvaraa. Kenkä ei ole oikean kokoinen, jos kengän kärki tuntuu varpaissa. Mikään ei saa painaa pituus- tai leveyssuunnassa.
Lasten kengissä käyntivaraa lisätään pidemmän jalan mittaan 1–2 cm. Jalka venyy lapsen liikkuessa. Jotta jalka mahtuisi toimimaan oikein kengän sisällä, kengän on oltava tarpeeksi tilava.
Talvikenkiin kannattaa varata pidempi käyntivara, jotta myös lämmin sukka mahtuu hyvin kenkään. Kesäkenkiin puolestaan riittää lyhyempi 1–1,5 cm käyntivara, jotta kenkä pysyy varmasti jalassa. Kevytjalkineet-verkkokaupasta löydät jokaiselle kenkäbrändille kokotaulukon, josta ilmenevät kenkien sisämitat senttimetreissä.
Sandaaliin tai avokkaaseen ei tarvitse jättää 1,5 cm käyntivaraa, koska varvas ei osu kengän kärkeen. Jos 1,5 cm vara ei kuitenkaan näytä eikä tunnu pahalta, käyntivaraa voi hyvin olla myös sen verran. Kengällä pitää pystyä myös kävelemään kompastumatta.
Tilan tarve riippuu kengästä, joten parasta on aina sovittaa ammattitaitoisen myyjän läsnäollessa. Verkko-ostoksissa kysymyksiä voi aina esittää sähköpostitse tai puhelimitse.
Millainen on hyvä kenkä lapselle?
Hyvästä materiaalista valmistetut kengät ehkäisevät jalkavaivoja. Valitse jalkineet, jotka on tehty hengittävästä materiaalista, esimerkiksi nahasta tai kankaasta. Nahka muotoutuu jalan mukaan ja antaa jalkojen ihon hengittää. Kangas on myös hyvä valinta, mutta päästää helpommin vettä lävitseen. Kangaskengät ovatkin hyvä valinta kuivemmille kesäkeleille.
Kengän pohjan tulisi olla taipuisa ja ohut. Taipuisa pohja antaa jalan toimia ja rullata luonnollisesti kävellessä. Varvastilan puolestaan on hyvä olla riittävän leveä, jotta varpaat pääsevät levittymään luonnollisesti kävellessä.
Talvikengissä kenkien pohjaan kannattaa kiinnittää huomiota. Täysin sileä pohja luistaa helposti ja aiheuttaa liukastumisia. Varmista siis, että kengän pohjissa on kuviointia, jotta kengät eivät ole liukkaat kävellä.
Nauhakiinnitys kengissä on yleensä parempi pienille lapsille, sillä tällöin kengät saadaan istumaan jalkoihin tukevammin. Tarrakiinnitys puolestaan on hyvä hiukan isommilla lapsilla, jotka opettelevat jo laittamaan kenkiä jalkaan itse. Lapsen on helppo laittaa tarrakiinnitteiset kengät kiinni itse.
Paljasjalkakengät täyttävät hyvin vaatimukset lapselle sopivasta kengistä. Paljasjalkakengissä on taipuisa pohja, leveä varvastila. Materiaali puolestaan on yleensä joustavaa nahkaa tai kangasta.